【赤】スポーツ教室

【オレンジ】スペシャル活動会員(S会員)も参加料が必要なスポーツ教室

【青】通年開催しないスポーツ教室 スペシャル活動会員(S会員)は割引参加料

【緑】文化教室 参加料のみ(入会金、年会費、保険料は不要)

【あったか家族応援隊!】親子で申し込みをすれば親子の各種諸費用の合計から500円の割引となります。

※参加料の他に手具代やシャトル代、選手登録費などが別途必要な教室があります。

 

アメブロにて、「射水市 スポーツクラブ」等で検索して頂ければ、教室ブログ等を見る事が出来ます。

【2022年度】

ハッスルランニングクラブ

走る事は運動の基本です。一緒に楽しみながら、体力や走力を身に付けていきましょう。

 

対象  小学生、中学生、高校生、

    一般 (親子やペア参加可能)

時間  18:30~19:30 

指導者 守屋済美

女子ハーフマラソン元県記録保持者

場所  2階ランニング走路等

     (当施設)

参加料 1,200円/月

※あったか家族応援隊!


【2022年度】

Hip Hop Dance

Hip Hop Danceの基礎を身につけ、楽しく踊りましょう。

 

対象  中学生、高校生、一般 

時間  20:00~20:50 

指導者 Ritsuko GOW1期生

場所  スタジオ (当施設)

 

参加料 1,700円/月

 

  

 

 



【2022年度】2022RENEWAL

ボディメイクヨガ

動と静の動きを呼吸と共に流れるように行いながら、柔軟性、筋力、集中力等を高めます!

 

対象  高校生~一般

時間  19:50~20:50 ㊌

指導者 稲積敬子 

J'sパワーヨガ,機能改善ヨガインストラクター

FTPマットピラティス

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月


【2022年度】

卓球

卓球に興味のある方、仲間と一緒にいい汗流しませんか?

 

対象  小学生、中学生、高校生、

     一般(親子参加可能)

時間  19:30~21:00 ㊌

指導者 荒垣伸一 

卓球協会指導員

場所  大アリーナ(当施設)

参加料 1,000円/月

※あったか家族応援隊!


【2022年度】

オリジナルエアロ

運動習慣を身に付ける事で、加齢と共に減少してしまう多くの筋肉、バランス能力、心肺機能の低下を防いでいきましょう。

 

対象  高校生~一般

時間  18:00~18:45 ㊌

指導者 YUKA 

リトモスオフィシャルトレーナー,

laxmi yoga公認インストラクター

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月


【2022年度】

STRONG Nation

音楽と動きがシンクロした新感覚のインターバルトレーニングで自重を効果的に使い全身を鍛えていきましょう!

 

対象  高校生~一般

時間  18:55~19:40 ㊌

指導者 YUKA 

リトモスオフィシャルトレーナー,

laxmi yoga公認インストラクター

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月 




【2022年度】

Hip Hop/Jazz Dance

(オープンクラス)

プ中学生~20代対象の女性限定クラスです。HipHopからJazzまで様々なジャンルを月ごとに踊ります。楽しみながらスキルアップを目指しましょう。

 

対象  中学生、高校生

    一般(20代)

時間  19:50~20:50 ㊍

指導者 ★MARIE★ 

プロダンサー GOWプロデューサー

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月 

 


【2022年度】

バドミントン 一般

気軽に相手を見つけてバトミントンを楽しめます。

 

対象  高校生~一般

時間  19:00~21:00 ㊍

指導者 竹内富次 

射水市バドミントン協会指導員

場所  アリーナ(当施設)

参加料 1,000円/月

 

 

 

 

 


【2022年度】

空手道

老若男女を問わず節を重んじる日本古来の武道「空手道」を始めてみませんか。

 

対象    小2以上(中級以上)

    中学生、高校生、

    一般 (親子参加可能)

時間  19:30~20:45 ㊍      

指導者 北富次男

(公社)日本空手協会公認有段者(六段位)指導員

(公社)全日本空手道連盟公認有段者(五段位)指導員

(公財)日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

場所  剣道場(当施設)

参加料 1,000円/月

  ※あったか家族応援隊!




【2022年度】

ピラティス evening

呼吸と動きを意識し、しなやかな身体を作りましょう!体を360°の面から動かし体幹を鍛えます。

 

対象  高校生~一般

時間  18:20~19:20 ㊎

指導者 高田さおり 

FTPマットピラティス,J-YOGA,

シナプソロジーアドバンス

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月  


【2022年度】2022RENEWAL

シンプルエアロ&ボディリセット

簡単なエアロビクスと、疲れが溜まった身体を回復してくれるストレッチです。

 

 

対象  高校生~一般

時間  19:30~20:30

指導者 石川彰子 

JDAC認定ダンス指導者

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月

 



【2022年度】

リトモス

3ヶ月ごとにアップデートされる音楽に合わせた、楽しくシンプルでダイナミックなダンス系フィットネスです。

 

対象  高校生~一般

時間  10:05~10:50 ㊏

指導者 YUKA 

リトモスオフィシャルトレーナー,

laxmi yoga公認インストラクター

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月

※S会員 100円/月


【2022年度】

バドミントン チャンピオン

公式試合への出場及び上位入賞を目指す。

 

対象  中学生

時間  18:30~21:00 ㊏

指導者 朽木進 

射水市バドミントン協会指導員

場所  射北中学校体育館

参加料   1,200円/月

シャトル代 1,000円/月

 

 

 


【2022年度】

スポーツチャンバラ

ルールは簡単。打ったら勝ち、打ったら負け。誰でもすぐに出来ます。

 

対象  小学生~中学生

時間  19:30~21:00 ㊏

指導者 綿引和洋・棚田将夫 

チャンバラ協会指導員

場所  小アリーナ

    スタジオ(当施設)

参加料 1,000円/月

 

  



【2022年度】

ソフトテニス

現在の参加者は小・中学生ですが、大人も一緒にソフトテニスを楽しみましょう。

 

対象  小学3年生以上、中学生、

    高校生、一般

     (親子参加可能)

時間  18:00~19:20 ㊏

指導者 境弘毅・渋谷斉

    針山匡樹・堀哲夫 

(公財)日本ソフトテニス連盟公認指導者

マスターレフェリー 技術等級1級

2級審判員

場所  新湊テニスコート・

    大アリーナ(当施設)

参加料 1,000円/月

※あったか家族応援隊!

 

 


【2022年度】

紙バンド手芸

幅広い年代の方に楽しめる手芸です。手作りの小物やバックで、暮らしに彩りがそえられますように。

 

対象  小学生(高学年)、中学生、

    高校生、一般、高齢者

     (親子参加可能)

時間  9:30~11:30 第1

※会場の都合により変更あり

指導者 米島喜代美 

一般社団法人日本生涯学習協議会「エコ手あみ・かごとバック」認定講師

場所  研修室(当施設)

参加料 1,500円/月1回

    (別途材料費)

※入会金、年会費、保険料は不要

(参加費のみ)

※あったか家族応援隊!



【2022年度】

ジュニアヨット

海が好きな子、集まれ!風と波とヨットで楽しくセーリングしよう。

 

対象  小学4年生~中学生

時間  9:00~15:00

5/15~10/10(10回)

指導者 岡田一広・村井大航

    高野純子      

(財)日本スポーツ協会公認コーチ

場所  新湊マリーナ

参加料 10,000円/10回コース

     (1,000/1回)

※S会員 8,000円/10回コース

     (800/1回)



【2022年度】

少年剣道

日本の伝統文化である剣道を修行し、日本人の心について感じてみよう。

 

対象  小学生、中学生

時間  19:00~21:00 ㊊

    19:15~21:00 ㊌

指導者 宮本康博 

剣道社会体育指導員

場所  剣道場(当施設)

参加料 1,000円/月 



教室の体験や見学は随時受付中です。ご希望の方は「お問い合わせ」から申し込みをされてください。